疫情期间，长时间的居家生活可能会对孩子的心理状态产生一定的影响，为帮助家长做好孩子的心理疏导，我们一起来看看以下几点提示：

家长的正面传递

焦虑情绪很容易潜移默化影响孩子，因此，家长要保持良好的情绪，把积极乐观的心态传递给孩子，让孩子在轻松平和的家庭氛围中生活、活动，保障幼儿有安全感和依托感。

有规律的生活作息

有规律和有秩序的生活能够增强孩子可控、可预期的感觉。建议幼儿居家生活的作息时间要规律，运动、生活、游戏、学习等活动要动静交替，不要过多使用电子产品，保护幼儿避免接触过多的负面信息。

高质量的亲子陪伴

家长可以和孩子聊聊天，了解孩子所思所想，跟孩子进行积极正面的交流，同时可以跟孩子一起进行亲子游戏、阅读、唱歌等，既能缓解不良的情绪，又能锻炼身体，增进亲子关系。

有效缓解负面情绪

当幼儿出现不稳定情绪时，家长可以采取以下的应对方法：1.同理心，在安慰孩子时，让孩子知道成人的想法，同时也鼓励他们进行倾诉，让他和成人一起感受、识别，并帮助孩子尽快平复情绪；2.转移法，当孩子不满目前只能呆在家里的状态时，成人可以通过绘画、游戏、运动等形式，转移他们对情绪的过度关注。

为做好居家隔离期间幼儿心理健康教育工作，姑苏区教体文旅委集聚区内具备心理咨询专业证书的老师们组建“幼儿心理咨询舒心屋”，组成了“舒心姐姐”志愿者团队，给隔离中或有需求的家庭送去帮助，为孩子们送上贴心的问候与关怀。“舒心姐姐”联系方式：68728005，开放时间：每周一到周五9:00—17：00