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实用三招:今冬,孩子不会染流感
发布时间:2020-01-08作者:朵朵5班浏览次数:

流感症状特点:与感冒类似,但比感冒更重一些,全身症状重,发烧比较高,一般在38度以上甚至在39度。尤其头疼、全身无力、全身肌肉疼痛,这方面表现更为严重。持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播,可以通过和病人接触,甚至没有病人在场,因为病人咳嗽、打喷嚏,带有飞沫在空气中,如果空气不是特别流通的话,能够长时间漂浮在空中的话,有人呼吸也可能进入体内。

三招预防流感:

遇冷做体式呼吸:在孩子外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸,吸气时意想四肢吸气,并将两手臂略向外扩张,这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

身冷搓后颈:如果冷气已侵入肌体,感到全身发冷,就用手掌使劲搓颈后发际,每手搓100下,一般就可产生大量的热能,这样就能避免感冒。

擦葱、姜、盐:如果已经有了感冒感觉,如唾液黏、浑身不自在,那就在当天晚上临睡前,将葱白、生姜各20克,盐粉3克,捣烂,用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位,然后盖被睡觉,夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒,以免反复。

 

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